Coach sportif et diététicien
Ensemble, atteignons vos objectifs
Maitriser son poids
C'est bien connu, le sport est un excellent moyen de perdre ou de garder un poids stable. Avec mon activité de diététicien je peux également vous accompagner sur l'alimentation.
Bien vieillir
Pour être capable d'assurer les gestes de la vie quotidienne, limiter les douleurs, améliorer son équilibre, entretenir son cœur. A tout âge, je peux vous aider à pratiquer une activité physique adaptée.
Se tonifier, se muscler
Je vous propose des séances de renforcement musculaire adaptée a votre niveau et vos besoins quelque soit votre expérience sportive. Même si vous n'avez pas de matériel d'entrainement, je me déplace avec mon propre matériel.
Vous défouler
Quoi de mieux qu'un bon entrainement intense pour éliminer le stress de la journée ? Et si ca ne suffit pas, je vous propose également des cours de boxe adaptés avec frappe sur cible.
Etre en bonne santé
Le sport c'est la santé ! Que ce soit pour éviter ou éliminer le mal de dos, renforcer ses muscles et ses os, être capable de bouger correctement, autant de bonnes raisons de commencer le coaching sportif.
Préparer une compétition
Vous envisagez de faire votre premier course ou vous souhaitez vous préparez pour votre sport ? Via des séances de préparation physique ciblées, je peux vous aider à optimiser votre performance et à limiter le risque de blessure pendant votre préparation.
Ma zone d'intervention
Autours de Valence
➞ Valence, Bourg-lès-Valence et Saint-Marcel
➞ Guilherand-Granges et Saint-Péray
➞ Tain-l'Hermitage et Tournon-sur-Rhône
➞ Et alentours, n'hésitez pas à me contacter en précisant le lieu ou vous souhaitez vous entrainer : chez vous, en extérieur ou même sur votre lieu de travail.
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TARIFS
PACK 4 SEANCES
240€
60€/h
Soit 120€ après déduction du crédit d'impôt (30€/h)
*1ere séance/bilan offerte
PACK 8 SEANCES
400€
50€/h
Soit 200€ après déduction du crédit d'impôt (25€/h)
*1ere séance/bilan offerte
AUTRES
ME CONTACTER
Pour 2 ou 3 personnes, entreprise ou association.
Crédit d'impôt ou avance immédiate
Quesque c'est ?
L'Urssaf et la Direction générale des Finances publiques ont mis en place le service d'avance immédiate qui vous permet de déduire immédiatement votre crédit d'impôt du mottant que Paulin Coaching vous facture pour les cours de sport réalisés à votre domicile. Il s'agit d'un service optionnel, gratuit et dématérialisé.
Tout le monde peut bénéficier soit du crédit d'impôt, soit de l'avance immédiate :
- Crédit d'impôt : un remboursement de 50% du montant de mes cours à la fin de l'année.
- Avance immédiate : depuis avril 2022, déduisez immédiatement votre crédit d'impôt de 50% au paiement de votre facture.
En cas de question, n'hésitez pas à me contacter. Voici également un lien vers la page d'information sur les plafonds de crédit d'impôt : https://www.impots.gouv.fr/portail/particulier/emploi-domicile.
« Coach au top ! Toujours la pour nous motiver même quand c'est difficile, donne d'excellents conseils que ce soit pour la réalisation des exercices ou même des conseils de nutrition. Disponible, souriant, très gentil, et pédagogue, Paulin, ce fut un honneur de "souffrir" pour la bonne cause en ta compagnie haha, merci pour tout ! »