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COACH SPORTIF VALENCE
 

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Paulin coaching

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Ensemble, atteignons vos objectifs

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Maitriser son poids

C'est bien connu, le sport est un excellent moyen de perdre ou de garder un poids stable. Avec mon activité de diététicien je peux également vous accompagner sur l'alimentation.

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Bien vieillir

Pour être capable d'assurer les gestes de la vie quotidienne, limiter les douleurs, améliorer son équilibre, entretenir son cœur. A tout âge, je peux vous aider à pratiquer une activité physique adaptée.

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Se tonifier, se muscler

Je vous propose des séances de renforcement musculaire adaptée a votre niveau et vos besoins quelque soit votre expérience sportive. Même si vous n'avez pas de matériel d'entrainement, je me déplace avec mon propre matériel.

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Vous défouler

Quoi de mieux qu'un bon entrainement intense pour éliminer le stress de la journée ? Et si ca ne suffit pas, je vous propose également des cours de boxe adaptés avec frappe sur cible.

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Etre en bonne santé

Le sport c'est la santé ! Que ce soit pour éviter ou éliminer le mal de dos, renforcer ses muscles et ses os, être capable de bouger correctement, autant de bonnes raisons de commencer le coaching sportif.

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Préparer une compétition

Vous envisagez de faire votre premier course ou vous souhaitez vous préparez pour votre sport ? Via des séances de préparation physique ciblées, je peux vous aider à optimiser votre performance et à limiter le risque de blessure pendant votre préparation.

Ma zone d'intervention

Autours de Valence

 ➞ Valence, Bourg-lès-Valence et Saint-Marcel

 ➞ Guilherand-Granges et Saint-Péray

  Tain-l'Hermitage et Tournon-sur-Rhône

  Et alentours, n'hésitez pas à me contacter en précisant le lieu ou vous souhaitez vous entrainer : chez vous, en extérieur ou même sur votre lieu de travail.

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TARIFS

Fitness

PACK 4 SEANCES

240€

60€/h

Soit 120€ après déduction du crédit d'impôt (30€/h)

*1ere séance/bilan offerte

PACK 8 SEANCES

400€

50€/h

Soit 200€ après déduction du crédit d'impôt (25€/h)

*1ere séance/bilan offerte

AUTRES

ME CONTACTER

Pour 2 ou 3 personnes, entreprise ou association.

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Crédit d'impôt de 50%

Etant agréé Service à la personne, vous bénéficiez d'un crédit d'impôt de 50% sur mes cours à domicile.

Exemple : si vous choisissez un pack 8 séances à 400€, vous déduisez  200€ de vos impôts.

Si vous ne payez pas d'impôts, l'URSSAF vous remboursera 200€ un fois votre déclaration faite.

me contacter

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Merci pour votre envoi !

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« Coach au top ! Toujours la pour nous motiver même quand c'est difficile, donne d'excellents conseils que ce soit pour la réalisation des exercices ou même des conseils de nutrition. Disponible, souriant, très gentil, et pédagogue, Paulin, ce fut un honneur de "souffrir" pour la bonne cause en ta compagnie haha, merci pour tout ! »
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